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說(shuō)到這里，還有一個(gè)小故事跟大家分享一下。 在很早以前有一位長(zhǎng)壽的老人叫彭祖，傳說(shuō)他活了八百多歲。 有一段時(shí)間，他發(fā)現(xiàn)附近有一個(gè)人，老是說(shuō)： “哎呀，我頭痛，頭痛。 ”找好多人看過(guò)都沒(méi)有用。 后來(lái)，彭祖經(jīng)過(guò)觀察，發(fā)現(xiàn)他們家的床頭朝著窗戶(hù)，然后就問(wèn)他睡覺(jué)的時(shí)候是不是不關(guān)窗戶(hù)，那人就說(shuō)了： “對(duì)啊，這有什么問(wèn)題嗎？ ”彭祖就告訴他說(shuō)，晚上睡覺(jué)的時(shí)候把窗戶(hù)關(guān)上，或者把睡覺(jué)的方向改變一下。 那個(gè)人照著做了之后就好多了。

這個(gè)小故事告訴我們，古人很早以前就意識(shí)到，不能讓后腦勺對(duì)著風(fēng)口。 其實(shí)不光是睡覺(jué)的時(shí)候?qū)χ皯?hù)，現(xiàn)在的人在上班的時(shí)候，如果空調(diào)正好在腦后的話(huà)，也一定要想辦法把方向調(diào)整一下，或者在背后肩頸部位搭一條圍巾。 還有，平時(shí)洗完頭，一定要吹干再睡覺(jué)，否則濕氣進(jìn)入頭部，也是很難消除的。

那么有人可能要說(shuō)了，那我以前沒(méi)注意，已經(jīng)有這些毛病了怎么辦呢？ 風(fēng)府穴最容易招致風(fēng)邪，但治療和風(fēng)有關(guān)的疾病，也是首選此穴。

那么我們說(shuō)風(fēng)最喜歡侵襲頭部，引起的第一病癥就是頭痛。 可能大家不知道，頭痛也是分很多種的，有兩側(cè)頭痛，是膽經(jīng)堵塞引起的； 有前額頭痛，那是胃經(jīng)引起的。 而風(fēng)府穴治療的是后腦勺頭痛，“克星”就是風(fēng)府穴。 我們?cè)诎茨︼L(fēng)府穴的時(shí)候，可以低下頭，女性用左手將頭發(fā)向前攬起，用右手拇指按摩，其余四指在頭上部固定住。 這樣大拇指可以得力，稍微用點(diǎn)勁，每次按摩30-50次，可以很好地緩解頭痛癥狀。 用西醫(yī)的說(shuō)法，就是按摩風(fēng)府穴，可以改善血液循環(huán)，也就是大腦的血液供應(yīng)，按摩完之后會(huì)覺(jué)得頭腦特別清醒，不再暈暈沉沉的。

還有一點(diǎn)要注意的是，這個(gè)穴是禁灸的，也就是說(shuō)一定不能艾灸。 火借風(fēng)勢(shì)，會(huì)更加猖狂，在體內(nèi)亂竄。 這個(gè)道理好理解，我們說(shuō)森林著火了很恐怖，如果再起風(fēng)的話(huà)，那不是更要命嗎？

后發(fā)際線(xiàn)正中間上1寸的位置就是風(fēng)府穴。 用大拇指中間的關(guān)節(jié)在這個(gè)邊緣向上比畫(huà)一橫指就是1寸。

風(fēng)性輕揚(yáng)

《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·太陰陽(yáng)明論》說(shuō)： “傷于風(fēng)者，上先受之。 ”

風(fēng)是陽(yáng)邪，具有升發(fā)、向上的特點(diǎn)，所以風(fēng)邪多侵犯人體頭面等上部和體表。